pierwszy raz

Czwarty dzień. Dzis wziąłem 80mcg. Troszke mlcniejsze bicie serca i wieksza telepawka niz wczoraj na 60mcg. Zastanawiam sie do ilu jeszcze zwiekszac dawke do 120 czy juz dosc jak na pierwszy raz.

tak, te 10 na caly, wystarczy? 8 tyg mysle ze na pierwszy raz jest w miare ok

Pierwszy raz robie wycinke I myslalem ze wino pomoze mi utrzymac miesnie, nawet na 1600-2000kcal. Sprawdze te diety. Zmieniony przez - UrM8 w dniu 2011-04-15 00:04:18

Zimą spróbowałem pierwszy raz takiego wchodzenia na samych rękach.

Bo za bardzo siłowo robisz a za mało techniki :-) To kiedy startujesz w OCR? I skąd te filmiki? Trochę podobne do przeszkód w OCR Village. Pierwszy raz w życiu przechodziłem po czymś takim to robiłem bardzo asekuracyjnie. Puki co to nie planuje biegów OCR. Córka chciała spróbować na czymś takim bo za dużo ninja warior się naogladala to ją [...]

Fajna miejscówka :-) Chciałam się tam kiedyś wybrać, ale ciągle brakuje czasu. Ty masz tam chyba blisko. Byłem pierwszy raz i nie wiedziałem że tam jest taki tor. Pojechałem z nastawieniem kąpieli a tam taki tor :) Niestety źle się to dla mnie skończyło.

hrrr, no spoko Pierwszy raz wwidzę, zeby ktoś na ciebie najechał, że nic nie wiesz

No tak, ale dziwi mnie to, że rok trenuję i pierwszy raz mi się to przytrafiło i to 2x pod rząd przy treningu klatki piersiowej, ciekawe czy to może być kwestia rozgrzewki i oddychania...

5 s to calkiem spora roznica:D Jezeli chcesz to mozesz sprobowac efki tylko zacznij testowac ja na sobie jak na ciebie dziala zebys nie wziela pierwszy raz na egzaminach i nie pogorszyla czasow przez zle samopoczucie. a wogole to chetnie porozmawialbym z wysportowana laska.zapraszam na priv:d

Trzeba było tak od razu. Miałem tak jak zaczynałem ćwiczyć. Po zrobieniu pierwszy raz w życiu bicepsu nie mogłem wyprostować ręki do końca przez tydzień, więc poczekaj aż to ustanie i potem na mniejszych obrotach wróć znowu do ćwiczeń. Wszystko minie

Tak myslalem ze trening do dupy bo pierwszy raz ukladalem.Wiek-16 Staz-8miesiecy

Aktualenie nic, zamierzam sie zapisac na KB.. Moze tam sie przelamie.. P.S po pierszym razie tylko zaczym nastapi ten pierwszy raz to w Morde dostane, taka prwda..

piszesz ze dzialanie znikome.. wzialem dzisaij pierwszy raz 25 mg 40 minut przed treningiem, i w sumie nie wiele czulem tak szczerze mowiac

nie sluchaj terecyna on leci w hooja !! i to nie pierwszy raz http://www.sfd.pl/temat264826/

Po pierwsze daj łydce odpocząć kilka dni. Po drugie 30 minut jak na pierwszy raz to stanowczo za wiele. Zacznij od 10 minut i co tydzień dodawaj po 2-3 minuty. Poszukaj na forum bo było już kilka tematów o poprawie wyskoku.

ps. ja jeszcze pare dni i sie gole ( mój pierwszy raz ) Co polecacie? tak zeby nie piekło nie było zacięc itp ?

[...] tez wczesniej zlozyc zamowienie u dilla, wiec dobrze wiedziec ile flakonow dokupic. I robic przeskok o 25 mg serio czy od razu na 150 mg jak poczuje utrate mocy? P.S. co do rocco - to mowie serio, pierwszy raz na tesciu - juz wiem ze mieliscie racje, ze ph to szit a tesc to krol koksow Zmieniony przez - And1Player w dniu 2014-12-18 13:09:10

Na pierwszy raz 15mg dbolu aptecznego spokojnie go porobi jesli inne aspekty (dieta, trening, regeneracja) nie zawioda

Goral ty siedzisz w interesie odżywkowym (?). Co byś radził na pierwszy raz zjeść?. Interesuje mnie ilość na jeden cykl w cenie graniczącej z 50zł .

[...] że tren ace dlatego zapytałem. Widzę że niezły z ciebie bryś. Szacuneczek za wymiary się należy jak i za staż. Nie zmienia to faktu że rozpiska jest z dupy. Chyba że robisz mostek jakiś i uderzasz dalej. Co do mojego trenowania to pierwszy raz wpadłem na siłownie 2 lata wcześniej od Ciebie :) Poczekajmy niech któryś ze znawców się wypowie.